命の危険を感じるほど太っていた状態から…一気に人間リノベーション
不動産会社経営の三希子さん(40代)。
・お客さま第一主義で
・不動産の専門家としてバリバリ働き、
・ファイナンシャルプランナーの資格も取得し、お客様の資金計画の相談にも乗っている三希子さん。
ですが。ご本人の話では「頑張った結果、年齢とともに身体にガタが来てしまった」
とのことです。
そのため、急に体重も増えてしまいました。
体重が増えるといろんな点で問題が起きてきます。以下は三希子さんからのお手紙をご紹介します。
「体重が増えたことで股関節やカラダ中が痛かったんです。少しはやせようと思い、ウォーキングをすると関節が痛くなります。ジムで運動をすると呼吸が苦しくなり生命の危機も感じます。大きな声では言えませんが、トイレ行くのも大変なんです。服は何を着ても似合わなくなって…。気分はもう、最悪。
運動しなくても時折、心臓が苦しかったです。会社経営のストレスのせいかと思いました。一年間で体重は一気に6キロもふえてしまい、何をやっても痩せられなくなってしまいました。」
そんなとき、三希子さんはクラブにお越しくださいました。
すぐに結果が出ましたよ 。
「不思議なことに、この摂るだけダイエットをスタートしたら暴飲暴食が無くなったんです。カラダに悪い食べ物が解るようにもなり、体重のコントロールが楽になりました。今、半年たちましたが-10.7キロも減量に成功しました。
洋服は13号から9号になり、お店で試着するのも楽しくなりました。お客さんからも「顔変わったね~」「健康的で肌もキレイになったね」と言われて嬉しいです。夫にも、「まるで人間リノベーションみたいにキレイに生まれ変わったね」と言われ、喜んでいます。
周りの扱いも変わってきます。ストレスのせいと思っていた心臓の痛みも体調不良もいつの間にか消えました。-10,7キロ減量できて、自分的には15才は若返った感じで、本当にうれしいです。」
三希子さんのダイエット前に「困っていた」こと
１）洋服が似合わない（和服は貫禄が出て似あう？？？
２）息切れする心臓に負担つかれやすい
３）ひざ、足首、腰などに負担がくる。
４）ヒールがつらくなる。
５）運動したくなくなる
６）食欲がコントロールできない（食欲の理由がわからない）
７）知らずしらずのうちに濃い味のものを食べている
８）集中力をなく、頭がぼんやりする
９）残念ながら、老けて見える。
10）いつも便秘がちだった。
そんな三希子さんはダイエットに成功したあと、次のような「嬉しいこと」があ
あったそうです。
１）洋服を着るのが楽しい
２）軽やかに歩いたり階段をのぼったりできる。
３）今でも体脂肪が減り、骨格筋量が増え、代謝がどんどんあがっている。
４）食事のコントロールにあまりストレスを感じなくなった。
５）味覚が繊細に戻った。
６）学生時代の体系に近づいたので、若返った気分。
７）体年齢が10歳近く若返った。
８）体力が戻ってきた。
９）胃腸の調子がよくなった
10）周りの友達にもダイエットやアンチエイジングの良い影響がある。
嬉しいですね。
